Ana Camargo - Psicóloga
Quem eu sou
Sou psicóloga e trabalho com pessoas que vivem sofrimentos emocionais silenciosos, como ansiedade constante, autocobrança excessiva, dificuldade de se escutar e a sensação de estar sempre no limite.
Muitas pessoas chegam até mim acreditando que “o problema está nelas”, quando, na verdade, estão apenas repetindo formas de lidar com as próprias emoções que um dia fizeram sentido, mas hoje geram desgaste emocional.
Meu trabalho não é oferecer respostas prontas nem fórmulas rápidas. É criar um espaço seguro de escuta, reflexão e desenvolvimento da autonomia emocional, para que cada pessoa possa compreender sua própria história, organizar o que sente e fazer escolhas mais conscientes.
Como trabalho?
A psicoterapia é um processo contínuo, baseado em escuta qualificada, clareza técnica e responsabilidade ética.
Durante as sessões, trabalhamos:
a compreensão dos padrões emocionais e relacionais
a forma como a ansiedade se manifesta nos vínculos
a dificuldade de dizer “não”
a construção de limites mais claros
o fortalecimento da autoestima e da autocompaixão
Acredito que mudança real acontece quando há consciência, tempo e implicação no processo terapêutico, não quando se tenta “corrigir” sentimentos ou se adaptar para caber no outro.
Minha escuta
Acolhedora, mas não conivente.
Empática, mas não permissiva.
Técnica, mas profundamente humana.
A terapia não é um espaço para ser poupada da verdade, é um espaço para sustentar o que precisa ser visto.
Se você sente que este tipo de acompanhamento faz sentido, entre em contato.
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