Ana Camargo – Psicóloga
Ana Camargo
Psicóloga
Você sente que algo do passado ainda controla sua vida?
Liberte-se de traumas emocionais que limitam seus relacionamentos, escolhas e autoestima.
Benefícios da Terapia com Foco em Trauma
Redução de ansiedade e reatividade emocional
Resgate da autoestima e autocompaixão
Fortalecimento de vínculos e estalecimento de limites saudáveis
Capacidade de tomar decisões com mais segurança
Liberação emocional e maior presença no aqui e agora
Reconheça os Sintomas
Você pode estar convivendo com traumas não resolvidos se:
Sente que está sempre em alerta, mesmo sem perigo real.
Se pega reagindo de forma intensa a situações “simples”.
Tem dificuldades para confiar, se relacionar ou estabelecer limites.
Sente culpa, vergonha ou raiva com frequência, sem saber por quê.
Já tentou “superar sozinha”, mas sente que algo ainda está “travado”.
Traumas não superados não desaparecem — eles se transformam em sintomas.
Sobre mim
Sou psicóloga com atuação voltada à escuta de histórias de vida marcadas por traumas, frustrações repetidas e dificuldades de se sentir segura emocionalmente.
Me especializei em Terapia Cognitivo-Comportamental, com base em um olhar humano, compassivo e respeitoso.
Acredito que não somos definidos pelas nossas dores, e sim pela nossa coragem de enfrentá-las.
Perguntas Frequentes
Cada pessoa tem seu tempo. O que posso garantir é um espaço de segurança e evolução contínua, com acompanhamento semanal.
O trabalho é gradual e seguro. Não é necessário reviver cada detalhe, mas sim processar as memórias de forma a reduzir o impacto emocional delas.
As consultas seguem o mesmo rigor técnico das presenciais, com acolhimento e sigilo garantidos.
Pronto para começar um tratamento embasado e eficaz?
Com técnicas validadas e foco em resultados, a Terapia Cognitivo-Comportamental oferece uma abordagem estruturada e prática para lidar com traumas psicológicos.
Descubra Como Se Conectar Com Sua Verdadeira Essência e Viver Com Mais Autenticidade
Você se sente desconectado de si mesmo? Como se estivesse vivendo para agradar os outros, sem saber quem realmente é?
Você não está sozinho. A pressão para atender expectativas externas pode fazer com que a gente perca a conexão com a própria essência. Mas existe um caminho para recuperar sua autenticidade e construir uma relação mais forte consigo mesmo.
Descubra o Poder dos Limites para Viver com Mais Equilíbrio e Autenticidade
Você já se sentiu sobrecarregado por atender sempre às necessidades dos outros, enquanto as suas ficam em segundo plano??
Em “Limites Saudáveis”, você vai aprender a estabelecer limites claros de maneira equilibrada, sem negligenciar as suas necessidades, mas também sem ignorar as dos outros. Este livro mostra como é possível priorizar o que é importante para você, sem abrir mão do respeito e da consideração pelas pessoas que realmente importam na sua vida.
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