Ana Camargo​

Psicóloga​

Descubra o Caminho para Relacionamentos Saudáveis ​​Começando por Você!

Aprenda a se conhecer profundamente, fortalecer sua autoestima e desenvolver a confiança necessária para construir relações verdadeiras e saudáveis ​​com as pessoas ao seu redor.

Ao melhorar a relação consigo mesmo, você transforma todas as suas conexões. Comece sua jornada de autoconhecimento hoje.

 

  • Você sabia que crenças limitantes podem impactar diretamente sua autoestima e seus relacionamentos?
  • Entenda como o autoconhecimento pode transformar sua relação consigo mesma e com os outros.
  • Aprenda estratégias e técnicas comprovadas para construir relações mais saudáveis.

Construa Relacionamentos Autênticos

Você já se sentiu preso em padrões de comportamento que aparentemente sabotam seus relacionamentos? Muitas vezes, dificuldades como baixa autoestima, medo de rejeição, dificuldade em dizer “não” ou até mesmo a sensação de não se sentir suficiente podem interferir tanto na relação consigo mesmo quanto com os outros.

A terapia é uma oportunidade para identificar e superar esses obstáculos. Se você enfrenta:

  • Dificuldade em estabelecer limites,
  • Sentimento de baixa autoestima ou autossabotagem,
  • Relações tóxicas ou insatisfatórias,
  • Medo de exclusão ou abandono,
  • Desejo de melhorar a comunicação e fortalecer vínculos.

O acompanhamento terapêutico pode trazer ferramentas claras e práticas para mudar essa realidade. É o primeiro passo para quebrar ciclos negativos e criar um espaço saudável para relacionamentos mais autênticos e equilibrados.

Pronto(a) para começar essa transformação?

Sobre mim​

Olá, sou Ana Camargo, psicóloga especializada em ajudar pessoas a desenvolverem autoconfiança e habilidades para construir relacionamentos saudáveis. Com anos de experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental, ofereço ferramentas práticas para transformar sua vida.

Perguntas Frequentes

A terapia ajuda a entender padrões de comportamento que podem estar prejudicando suas relações. Através do autoconhecimento, você aprende a estabelecer limites saudáveis, melhorar sua autoestima e desenvolver uma comunicação mais assertiva, o que favorece conexões mais autênticas e equilibradas.

Não, a terapia não é só para quem enfrenta crises ou transtornos. Ela é uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que queira se conhecer melhor, melhorar sua forma de se relacionar, consigo mesmo e com os outros, e superar dificuldades no dia a dia, como insegurança ou dificuldade em estabelecer limites.

Durante as sessões, vamos explorar suas experiências, sentimentos e padrões de comportamento, identificando áreas em que você gostaria de mudar. A partir daí, trabalharemos juntos em estratégias práticas e técnicas para promover transformações duradouras, sempre respeitando seu ritmo e necessidades.

O número de sessões pode variar de pessoa para pessoa, dependendo dos objetivos e desafios individuais. Muitos clientes começam a perceber mudanças significativas já nas primeiras semanas, mas o processo terapêutico é contínuo e o tempo necessário para resultados duradouros pode variar.

Sim! Ofereço atendimentos online, com a mesma qualidade e eficácia das sessões presenciais. Você pode fazer a terapia no conforto da sua casa, com total sigilo e segurança.

Basta clicar no botão “Agende sua sessão”. Ficarei feliz em responder qualquer dúvida e agendar o melhor horário para você.

Sim! Todo o conteúdo compartilhado nas sessões é estritamente confidencial. A terapia é um espaço seguro e acolhedor, onde você pode se expressar livremente sem julgamento.

Pronto para começar um tratamento embasado e eficaz?

Agende sua sessão inicial agora e dê o primeiro passo para uma vida plena de relacionamentos saudáveis.

Descubra Como Se Conectar Com Sua Verdadeira Essência e Viver Com Mais Autenticidade

Você se sente desconectado de si mesmo? Como se estivesse vivendo para agradar os outros, sem saber quem realmente é?

Você não está sozinho. A pressão para atender expectativas externas pode fazer com que a gente perca a conexão com a própria essência. Mas existe um caminho para recuperar sua autenticidade e construir uma relação mais forte consigo mesmo.

Descubra o Poder dos Limites para Viver com Mais Equilíbrio e Autenticidade

Você já se sentiu sobrecarregado por atender sempre às necessidades dos outros, enquanto as suas ficam em segundo plano?

Em “Limites Saudáveis”, você vai aprender a estabelecer limites claros de maneira equilibrada, sem negligenciar as suas necessidades, mas também sem ignorar as dos outros. Este livro mostra como é possível priorizar o que é importante para você, sem abrir mão do respeito e da consideração pelas pessoas que realmente importam na sua vida.

2025 © Todos os direitos reservados – Leve a pensar