Ana Camargo - Psicóloga
Serviços de Psicoterapia
Aqui você encontra os serviços de psicoterapia online e acompanhamento psicológico oferecidos por Ana Camargo. O objetivo é oferecer um espaço ético, seguro e profissional para lidar com ansiedade, cansaço emocional, autocobrança e outros desafios emocionais que impactam o dia a dia.
Atendimento psicológico online para todo o Brasil
Psicoterapia individual online
A psicoterapia online é indicada para pessoas que vivenciam sofrimento emocional, ansiedade constante, cansaço mental, dificuldade em lidar com pensamentos, emoções ou momentos de transição.
O acompanhamento psicológico possibilita:
Compreender padrões emocionais e comportamentais
Reduzir sintomas de ansiedade e sobrecarga mental
- Construir estratégias mais saudáveis para o cotidiano
As sessões são individuais, realizadas online, com duração média de 50 minutos.
Psicoterapia online para ansiedade e depressão
O acompanhamento psicológico para ansiedade e depressão é indicado quando os sintomas começam a interferir na rotina, no bem‑estar e na qualidade de vida.
A psicoterapia ajuda a:
Identificar gatilhos emocionais
Trabalhar pensamentos automáticos e padrões de autocobrança
Desenvolver recursos emocionais para lidar com ansiedade e desânimo
Promover maior equilíbrio emocional ao longo do tempo
Sessão de direcionamento terapêutico
A sessão de direcionamento é indicada para quem está vivendo um momento específico de crise, decisão ou confusão emocional e precisa de um espaço pontual de escuta e organização.
Nesta sessão ampliada (aproximadamente 1h30):
O foco é compreender a situação atual
Identificar prioridades emocionais
Avaliar possibilidades de encaminhamento terapêutico
Ela pode funcionar como primeiro contato com a psicoterapia ou como um espaço único de reflexão.
Palestras e atividades educativas
Realizo palestras, encontros e atividades educativas voltadas à saúde mental, ansiedade, autocuidado e bem‑estar emocional, tanto para instituições quanto para grupos específicos.
As palestras podem ser adaptadas conforme o público e o contexto, mantendo linguagem acessível e base técnica.
Abordagem terapêutica
Meu trabalho é fundamentado em escuta qualificada, clareza técnica e ética profissional. O processo terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando o ritmo, a história e as necessidades de cada pessoa.
O foco está no desenvolvimento de consciência emocional, autonomia psicológica e construção de recursos internos para lidar com os desafios da vida.
Acolhimento
Cuidado emocional
Diálogo terapêutico
Escuta qualificada
Perguntas Frequentes
Sim. Os atendimentos são realizados online, de forma segura e profissional. Esse formato permite constância no processo e facilita a organização da rotina, sem prejuízo da qualidade do acompanhamento.
Durante as sessões, vamos explorar suas experiências, sentimentos e padrões de comportamento, identificando áreas em que você gostaria de mudar. A partir daí, trabalharemos juntos em estratégias práticas e técnicas para promover transformações duradouras, sempre respeitando seu ritmo e necessidades.
Isso depende da sua demanda atual. A psicoterapia individual é indicada para acompanhamento contínuo; a sessão de direcionamento é pontual. Em caso de dúvida, é possível conversar antes do agendamento.
Sim. Todo o trabalho é realizado conforme as diretrizes éticas e técnicas da profissão.
Basta clicar no botão “Agende sua sessão” disponível nesta página. Ofereço uma conversa inicial para entender suas necessidades e planejar um tratamento personalizado.
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