Este livro é para você se:

• Sente dificuldade em dizer “não” e acaba dizendo “sim” para não magoar, não decepcionar ou não perder.

• Percebe que se adapta demais nas relações e, aos poucos, vai se apagando.

• Carrega culpa sempre que tenta se posicionar.

• Quer aprender a colocar limites sem se endurecer, sem agressividade e sem afastar as pessoas.

• Deseja construir relações mais equilibradas, onde exista respeito pelos seus limites.

• Está disposta a olhar para seus padrões com honestidade e responsabilidade emocional.

Este material é um convite para se respeitar sem romper vínculos, e para compreender que limite não é afastamento — é cuidado.